3月12日，新人張密斯和王師長教師準備前去北京市西城區平易近政局婚姻登記服務中間進行結婚登記。
當日，北京市西城區婚姻登記服務中間宣誓廳里，新人張密斯和王師長教師手捧結婚誓詞，配合許下攜手平生、白首不離的諾言。
宣誓臺前，王師長教師一身西裝，難掩激動；張密斯穿著紅色旗袍，連酒窩里都盛滿幸福。與其他新人稍顯分歧，他們眼前那份記錄著結婚誓詞的文件上，一個個小小凸點擺列有序。在宣讀誓詞時，張密斯的雙手始終熟練地摩挲著這些凸點。
張密斯和王師長教師都患有後天性視力障礙。王師長教師包養能勉強看清年夜字，張密斯只能感包養遭到微弱光感。
為了讓這場特別的婚姻登記有愛無“礙”，在清楚了新人視力情況后，北京市西城區平易近政局婚姻登記服務中間的任務人員與中國盲文出書社一起配合，專門制作了盲文版、年夜字版無障礙格局的結婚登記告訴單和結婚誓詞，這也是我國初次為視障人士供給結婚登記無障礙格局文件。
2023年9包養網月，我國首部無障礙環境建設專門性法令——無障礙環境建設法實施，對無障礙社會服務進行專章規定。此次為視障人士供給結婚登記無障礙格局文件恰是一次無益摸索。
新華社記者 陳曄華 攝
凌晨，廣東省江門市新會區雙水鎮橋美村的果蔗田里，雙水鎮委黨校“田間講堂”的十幾論理學員正圍在農技專家身旁，邊聽講邊記載。
“果蔗蒔植要重視間距和水肥治理，如許才幹包管品德和產量。”農技專家話音剛落，就有學員蹲下身，用手測量起蒔植間距。“田間就是講堂，邊學邊實行，收獲滿滿！”學員們連連豎起年夜拇指。
“來上課的都是鎮、村黨員干部。黨校緊扣鄉村現實，發布黨建、農業、經濟等五年夜類課程，不克不及請求人人都成為專家，但至多要對農業生孩子有個基礎清楚。”雙水鎮黨委副書記、雙水鎮委黨校常務副校長薛穎潔說。
雙水鎮委黨校于1959年建校，辦學六十余載，從未中止過。是什么讓這所鄉鎮黨校一向佈滿活氣？
掀開雙水包養網心得鎮委黨校的校史，一張泛黃的老照片惹人留意：20世紀60年月，一群學員圍坐在粗陋的土坯房前，手捧油印教材，神色專注。這是黨校成立初期的真正的寫照。“前提艱難沒關係，要害是講授內在的事務接地氣、實打實。每期培訓停止后，學員們城市當即回村實行，率領村平易近修水利、搞生孩子。”雙水鎮委黨校第三任校長溫耀全回想。
“辦學，就是為了讓下層干部學到工具，有才能轉變貧苦落后局勢。”溫耀全接著說，“為此，每期課程前，教員們會走村進戶，清楚黨員干部所需，確保精準施教、學有所獲。”
干什么學什么，缺包養網什么補什么。60多年來，如許的辦學理念、精良風格一向在傳承。現在，黨校為村下層黨組織擔任人開設“頭雁工程”案例課，為專門研究一起配合社骨干氣力design“新會柑尺度化治理”實訓，為青年黨員干部打造“一線實戰講授”。
為進一個步驟進步講授東西的品質，在下級部分的鼎力支撐下，黨校一方面積極與多家單元深化共建，約請進步前輩模范、老黨員等200余人參加師資庫；一方面立異“教員講解+案例會商+不雅點辯證”講授形式，針對征地拆遷、周遭的狀況整治等下層管理困難，多維度出實招。
“資本整合”“聯營形式”……雙水鎮沙蓢村黨支部書記張長結的筆記本上畫滿了紅圈。在雙水鎮委黨校的“成長特點財產”案例課上，有進步前輩村分送朋友了“物業發包”案例，讓她名頓開：“村里這么多閑置用地，應用空間年夜有可為！”
回村后，她當即召集村干部摸排村內閑置資產，積極對接村企一起配合，建成廠房倉儲物業，引進省級家庭示范農場——文發農業蒔植場。往年年末，村所有人全體經濟支出創下新高，村平易近吃著自家產的紅薯，笑道：“甜，比城里賣的還甜！”
“別跟我說這些年夜事理，我不承諾！”在一堂“征地中敲不開的門”專題案例課上，雙水鎮西南村黨支部書記黎建平允飾演村平易近的腳色，與教員一來一回商討。他的腦包養行情海里顯現出村里征地震員會上村平易近張某否決的情形。這一包養次，他站在村平易近的角度上換位思慮，懂得了張某的焦炙：“抵償計劃太僵硬，感情需求被疏忽，換成誰，心里都欠好受。”
回村后，黎建平帶著熱茶，自動找張某交心。顛末3個多月的訪問，張某不單簽了協定，還幫著開導其他村平易近。
扎根鄉土，辦事下層，讓學員帶著題目來、帶著措施回。雙水鎮委黨校每年展開全鎮黨員干部集中輪訓。江門市鄉村下層黨建學院在此掛牌，孵化出多項立異案例。
落日西下，黨校教室里仍傳出熱鬧的會商聲，學員們繚繞“村落復興中的黨員腳色”暢所欲言。薛穎潔說：“黨校姓黨，為鄉村培育及格黨員就是雙水黨校辦校的初心和任務。只需鄉村黨員有需求，我們就包養行情一向辦下往。”
生態魚缸的高潮像一面多棱鏡，折射出人們對慢生涯的盼望包養行情，對美學體驗的尋求和對生態環保理念的日常實行
俯身于玻璃缸前，用指尖撥動水草的嫩芽，看魚兒穿越于鵝卵石間；“放工后盯著魚缸發會兒呆，很解壓很治愈”……社交平臺上，不少年青人會曬出本身的生態魚缸。
生態魚缸是啥？是模仿天然生態體系構建的人工微型生態體系，也是人們用創意與情懷在方寸之間搭建的“會呼吸的綠洲”。
當下，生態魚缸成為年青人豐盛生涯、緩解焦炙的新載體。短錄像平臺上，有博主特別構筑的生態魚缸取得百萬播放量。
不少生態魚缸，自己也是節能理念的一種表現。好比，在材質上變廢為寶，有的生態魚缸拿放棄礦泉水桶修剪而成，拿家里廢舊的麻繩做裝潢，里面再放上撿來的幾顆石子，簡練又雅觀。在浙江杭州上城區，一所幼兒園經由過程創意手工課，教小伴侶用放棄的奶茶杯制作“輪迴水生態瓶”，把杯蓋鉆孔后，栽種上綠意盎然的多肉植物；杯內則注進淨水，放進靈動的小金魚。制作生態魚缸既能培育脫手才能，又在孩子們心中種下酷愛包養網比擬天然的種子。
生態魚缸，也包養逐步成為花費熱詞，帶動相干財產成長。好比，水草植物、造景裝潢等品類範圍疾速包養網 花圃擴大，一站式造景辦事同步鼓起；桌面養魚、辦公室養魚、宿舍養魚等新場景涌現，生態魚缸作風與家居作風的融會，吸引更多新客“進坑”。在廣東佛山，2024年欣賞魚產量衝破2.1億尾，產值達21.5億元。這不只是財產的成長，更反應出花費者的心態從效能知足向感情共識的改變。
生態魚缸的高潮像一面多棱鏡，折射出人們對慢生涯的盼望，對美學體驗的尋求和對生態環保理念的日常實行。或許真正的治愈包養網不在于擁有多么富麗的魚缸，而是當我們注視水中世界時，那份讓時光慢上去的勇氣和與天然性命對話的真摯。
本報訊（農平易近日報·中國農網記者 林單丹）日前，第二屆寶坻年夜蒜豐收節暨私域電商優質農產品選品會在天津市寶坻區林亭口鎮智能數字鄉村寶坻年夜蒜產包養網業園舉辦。這場以“電商筑鏈 鮮蒜出坻”為主題的活動，既是“寶坻年夜蒜”國家地輿標志brand價值的再升級，也是小農戶對接年夜市場的生動實踐。
包養作為寶包養網坻區年夜蒜焦點產區，林亭口鎮的年夜蒜種植歷史長久。2020年，“寶坻年夜蒜”勝利注冊國家地輿標志證明商標，其皮薄瓣勻、辣味濃郁的特點備受市場青睞。往年，首屆豐收節帶動蒜農畝均增收超千元，本年活動更聚焦產業鏈延長：國家農產品保鮮工程技包養網術研討中間“三辣任務站”落戶、寶坻年夜蒜協會正式揭牌，標志著從種植到儲運、加工的全部旅程標準化體系建成。
智能數字鄉村寶坻年夜蒜產業園負責人、四時葆豐農業科技無限公司董事長劉少濤介紹，園區已建成冷庫倉儲中間，可將年夜蒜保鮮期延長至10個月，并依托年夜數據剖析實時調整銷售戰略，助力農戶精準對接市場。同時，當前的保鮮技術可以不損掉口感下，保鮮期延長3至5天，滿足了全國電商批發需求。
寶坻年夜包養網比擬蒜豐收節上，蒜農成為真正的配角。“本年種植200畝年夜蒜都豐收了。並且通過天津市農業發展服務中間專家幫助，寶坻年夜蒜不斷提純復壯，‘六瓣紅’外皮顏色更紅了，蒜質更脆。”林亭口鎮種蒜年夜戶尹義在豐收節上喜不自勝。
據清楚，本年林亭口鎮年夜蒜種植面積擴年夜至3100畝，預計總產量衝破2400噸，創歷史新高。“協會推動統一品種、標準和包裝，推動寶坻年夜蒜進進高端商超。”寶坻年夜蒜協會秘書長趙愛流露，本年已與京津冀多家連鎖超市達成直供協議。
本屆豐收節特別設置私域電商選品區多家企業現場簽約。“通過主播帶貨、社區團購等渠道，本年線上銷售占比預計同比增添三成。”趙愛表現。記者留意到，現場展出的蒜蓉辣醬、糖醋蒜等預制產品，恰是針對年輕消費群體開發的“輕食化”新品。
新華社河北崇禮3月12日電 當瞽者運動員李端在觀眾的“加油”聲中探索著將手中火把拔出主火把臺“年夜雪花”中之時，世界正式進進了北京冬殘奧會時間。
3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在北京國家體育場舉行。圖為最后一棒火把手李端將火把嵌進“年夜雪花”中心。新華社記者李尕攝
時光飛逝，冬殘奧會接近尾聲。在不到十天時間里，賽場內外的拼搏、祝願與感動織就了殘奧參與者們的配合記憶。
奮力拼搏 只為中國紅
中國代表團今朝位居金牌榜和獎牌榜第一，許多項目獲得歷史性衝破。中國運動員用本身的堅韌與汗水讓五星紅旗飄揚在賽場上空。
在北京冬殘奧會開幕式上擔任中國代表團旗頭的郭雨潔首個比賽日就在殘奧夏季兩項男子短距離（站姿）中奪得金牌。她用“人生轉折點”來描述北京冬殘奧會對于本身的主要意義。
“最難忘的瞬間還是頒獎時升國旗、唱國歌的那一刻。我一向都想為國爭光，但那一瞬間的感觸感染是這般強烈，感覺一切都值了。”她說。
3月6日，獲得冠軍的中國選手郭雨潔在獎牌頒發儀式上。新華社記者賈浩成攝
參加過平昌冬殘奧會的褚貝貝從事夏季兩項運動已有7年多了，是名副其實的老將。她將在北京冬殘奧會后服役，向著成為專業教練員的新目標進發。
令褚貝貝高興的是，年輕運動員已經接過了接力棒。“我參加過兩次冬殘奧會，第一次比賽時的經驗特別少，這次冬殘奧會我們良多隊員都有好的成績，也讓我這個老隊員覺得很欣喜。”
中國冬殘奧代表團越野滑雪和夏季兩項隊領隊王曉兵說：“其實我們在一些奪金項目上與外國運動員的差距并不年夜，都是靠運動員的一股勁兒一點一點拼出來的。”
3月5日，褚貝貝在北京冬殘奧會夏季兩項男子短距離（坐姿）比賽中。新華社記者彭子洋攝
疫情中辦賽 平安又熱心
北京冬奧會后，冬殘奧會堅持疫情防控不松懈。經過實戰檢驗，北京冬殘奧會各場館深化安康監測、核酸檢測、消殺、洗手、通風、堅持距離等常態化防控辦法，鞏固場館疫情防控結果。
法新社記者利薩·馬丁評價說，在疫情中舉辦國際賽事無疑會帶來宏大挑戰，但中國國民的勤懇認真、熱情好客讓北京冬殘奧會的各項服務保證始終堅持在高程度。
北京冬殘奧會給運動員帶來的平安感不僅體現在防疫上，更體現在無障礙設施的周密齊全。
2月28日，運動員在國家平地滑雪中間搭乘搭座纜車。新華社記者張晨霖攝
荷蘭冬殘奧會平地滑雪隊教練員尼基·埃爾斯沃德對延慶賽區國家平地滑雪中間的無障礙設施贊不絕口。他說：“我參加過索契戰爭昌冬殘奧會，而這里的硬件設施以及無障礙設施都是我所包養網參加過的冬殘奧會中最傑出的。”
國際殘奧委會無障礙專家伊萊亞娜·羅德里格斯說：“在往屆冬殘奧會中，殘奧平地滑雪賽場的無障礙往往最具挑戰性。本屆冬殘奧會的平地滑雪賽場很是令人贊嘆。”
羅德里格斯表現，除了硬件的無障礙之外，另一個主要奧運遺產是文明和觀念的無障礙。“讓殘疾人加倍積極主動地融進社會，在這方面北京無疑給下一屆冬殘奧會的東道主設立了標桿。”
國家平地滑雪中間的無障礙坐席 新華社記者張晨霖攝
友誼之橋 跨越國界
在北京冬殘奧會的賽場內外，處處活躍著志愿者的身影。他們不僅是溝通中外的使者，也是殘奧大師庭跨越國界的友誼見證者。
來自河北年夜學新聞傳播學院的張慧娜在張家口賽區冬殘奧村負責協助宣傳經理及主管搜集、收拾村內及周邊區域相關新聞素材，撰寫新聞稿件。
“冬殘奧村是一個充滿愛和溫熱的處所，動人的故事從未結束。注冊、餐飲、路況、無障礙等各個領域的志愿者小伙伴們經常會相互分送朋友來自各代表團的問候包養網 花圃、點贊和感謝信。”她說，“在我心里，張家口冬殘奧村里的美妙瞬間有太多太多，信任以后想起來時包養網心得，都是滿滿的幸福感。”
3月6日，在國家泅水中間，志愿者們在輪椅冰壺循環賽前為選手清潔輪椅。 新華社記者任超攝
20歲的王博煜來自北京體育年夜學德語專業，是張家口賽區國家夏季兩項中間語言服務助理。時常協助慶典儀式的他對運動員之間的有愛互動印象深入。
“冬殘奧會期間，在儀式候場區為獲獎運動員講解流程和留意事項時，中國運動員與其他各國（地區）運動員彼此祝賀，彼此鼓勵，這種超出國界的友誼與團結讓我深入體會到了體育的魅力。”
志愿者們的無私支出同樣獲得了運動員們的交口稱贊。“一切的志愿者都很是友善，能有這些樂于助人的志愿者真是太棒了。”american殘奧夏季兩項運動員肯德爾·格雷奇說。
殘奧火把終將熄滅，但殘奧盛會的印記將留在每個參與者心中，匯聚成點點星光，照亮此刻，也照亮遠方。
執筆包養平臺推舉記者：楊愷
參與記者：李典、耿輝凰、郭雅茹、季嘉東、邰思聰
編輯：丁文嫻、郁思輝、包養周欣、鐘沁蕊（實習）
2025年4月7日是世界衛誕辰，世界衛生組織將本年的主題斷定為“安康出發點，盼望將來”，旨在提倡加年夜盡力保證母嬰安康，削減孕產婦和重生兒逝世亡，并優先追蹤關心婦女的持久安康與福祉。國度衛生安康委將中國宣揚主題定為“保證母嬰安康 庇護內陸將來”。
若何對的對待孕產期抑郁？若何治理孕期體重？若何迷信喂養嬰兒？繚繞大師關懷的母嬰安康話題，記者在多地停止了采訪。
——編 者
晚期篩查、規范醫治、多方協作
有點“矯情”？孕產婦心思狀態莫鄙棄
“誰和我措辭都焦躁，對良多工具提不起愛好。”“感到家人不關懷本身，只關懷孩子。”“整晚睡欠好，有時辰甚至有輕生的動機。”……在湖南省婦幼保健院心思衛生科擔任人、副主任醫師張麗的領導下，長沙30歲的老手母親曉琳（假名）說出了心中的痛楚。
在一旁陪伴的丈夫聽著有些震動：“一開端，我以為這只是產后身材衰弱，甚至還感到有點‘矯情’，沒想到對她來說竟這般煎熬。”
曉琳被確診為孕產期抑郁癥。“這并非個例。”張麗先容，跟著近年來社會對孕產婦心思安康的追蹤關心度不竭進步，前來徵詢和就診的孕產婦多少數字呈上升趨向。
什么是孕產期抑郁癥？
“孕產期抑郁癥被界說為一種‘在圍產時代開端爆發的臨床抑郁癥’，是抑郁癥的一種亞型。”張麗說明，“它并非簡略的情感動搖，而是由多種原因配合感化激發的心思疾病。癥狀凡是表示為情感降低、焦躁易怒，總興奮不起來，以前感愛好的事也不想做了。軀體上表示為睡眠、食欲都欠好，還能夠心悸胸悶、惡心吐逆等。認知層面會呈現留意力不集中、記憶力降落等景象，同時伴有無助感、感到本身無價值等。”
“假如天天年夜部門時光都合適上述癥狀，連續兩周以上，就要高度器重包養了。”張麗提示，“可以應用產后抑郁量表或許抑郁篩查量表等自測，篩查陽性者提出進一個步驟追求專門研究職員輔助。”
為何孕產期會成為抑郁癥高發階段？
“起首是激素程度的激烈變更。”張麗先容，孕期和產后女性體內的雌激素和孕激素程度年夜幅動搖招致情感動搖，而情感動搖異樣會推進激素程度變更。其次，pregnant和臨蓐經過歷程中身材不適，以及腳色忽然改變，都讓她們難以順應。假如缺少家人的支撐和懂得，再加上經濟壓力等其他原因，孕產婦就不難墮入抑郁情感。
應對孕產期抑郁癥，需求小我、家庭、醫療機構和社會的配合盡力。
從小我角度來說，孕產婦可以經由過程威望科普平臺體系進修孕產期心理心思變更紀律，自動進修自我關心、情感治理、溝通表達、排遣壓力的技能。“好比曉琳，碰到艱苦經常憋在心里，有時辰明明需求關懷，表達出來倒是責備。我們輔助她學會把心坎需求真摯地表達包養出來，增進家庭關系改良。孕產婦也要恰當做一些本身愛好的事來放松。”張麗說。
孕產期保健醫務職員和醫療衛活力構，要器重心思安康宣揚教導，供給精緻化全經過歷程孕產辦事，加大力度對孕產婦家人特殊是伴侶的領導。在湖南省婦幼保健院的妊婦黌舍，每個月都有一到兩場科普講座。除了心思保健常識，妊婦黌舍還涵蓋孕產期全流程科普，輔助老手怙恃完成成分轉換，有用預防和加重孕產婦的焦炙情形。
如已有抑郁癥狀，實時篩查和干涉至關主要。包養網“《關于推動生養友愛病院扶植的看法》明白提出將孕產期抑郁癥篩查歸入慣例孕產期保健辦事和產后訪視，晚期辨認孕產婦心思安康題目，實時干涉或轉診。”張麗先容。
孕產婦的心思安康，是下一代安康的出發點。“孕產期抑郁癥的防治是一項體系工程，需小我積極調適、家庭悉心陪同、社會供給支撐。晚期篩查、規范醫治、多方協作，可明顯下降疾病迫害，守護母嬰心思安康。”張麗說。（記者 孫超）
孕期體重治理，若何“一人吃、兩人都安康”
情感、活動、飲食等均需留意
“你此刻是一人吃、兩人補，得多吃點！”河南鄭州的李密斯pregnant不久，她的母親天天如許說。李密斯很是迷惑，孕母親真的吃得越多越好嗎？
“孕期體重增加過多或過少都欠好。”鄭州年夜學第一從屬病院婦產科主任醫師郭赤軍提示。
自覺進補能夠招致孕期體重增加過多，增添孕母親懷胎期糖尿病、懷胎期高血壓、難產、剖宮產、產后出血等風險，同時也會增添孩子呈現宏大兒、兒童期和成年后瘦削等風險。而部門孕母親過度把持孕期體重增加、過度節食或過量活動，能夠招致貧血、養分不良、早產、胎兒發展受限或發展發育妨礙等題目。
孕期體重增加幾多才適合？郭赤軍表現，這取決于孕前體重、單胎多胎等多種原因，以後業界比擬推舉的是包養經由過程孕前體重指數（BMI）提出公道范圍。好比，李密斯懷有單胎，第一次產檢時盤算BMI值約為21，屬于正常范圍，提出孕期增重的范圍為8到14千克。BMI值低于18.5則視為低體重，孕期可增重11到16千克；BMI值在24到27.9之間視為超重，孕期可增重7到11千克；BMI值高于28則視為瘦削，孕期可增重5到9千克。
“孕期體重增添并不是勻速的。”郭赤軍說。普通懷胎前3個月，體重增添1到2千克為宜，孕中期（14至27周）普通每周增重250到350克，孕早期（28周至臨蓐）每周增重350到500克。
若何將孕期體重保持在公道區間？郭赤軍以為，情感、活動、飲食等方面都需求多加留意。不良情感能夠招致食欲轉變，進而影響體重，堅持傑出心態至關主要。充分的睡眠也有助于調理情感和保持身材正常代謝，天天應包管7到9小時的睡眠。“孕期恰當活動不只有助于把持體重，還能加強膂力和肌肉氣力，為順遂臨蓐打下基本。”郭赤軍說。好比，天天保持漫步30到60分鐘，既能呼吸新穎空氣，又能增進推陳出新。
在飲食方面，郭赤軍提出孕晚期堅持孕前能量需求，孕中期逐日增添300千卡能量攝進，孕早期逐日增添450千卡能量攝進。主食可選擇一些粗糧，如全麥面包、玉米、燕麥、糙米等，它們富含炊事纖維，消化接收絕對較慢，有助于穩固血糖和把持體重；包管足夠優質卵白攝進，如瘦肉、魚類、豆類和蛋類；多吃新穎蔬菜和生果，以彌補維生包養素和炊事纖維，但要留意把持糖分較高生果的攝進量，好比西瓜、荔枝等；把持脂肪攝進，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。同時，要防止高油、高糖、高鹽食品，像油炸食物、蛋糕、腌制食物等盡量少吃或不吃。
“孕期體重治理需求迷信領導。提出孕母親按期監測體重、血糖等目標，需要時在專門研究養分師和產科大夫領導下制訂治理打算，做到一人吃、兩人都安康。”郭赤軍說。（記者 朱佩嫻）
迷信喂養，為嬰兒筑起安康樊籬
若母乳缺乏，可選嬰兒配方奶粉替換
近年來，有關母乳和奶粉喂養的題目，在社交媒體上激發了不少會商：有人以為母乳是嬰兒最幻想的自然食品，應保持母乳喂養；有人以為配方奶和母乳一樣有養分還便利；還有一些博主提出以米湯取代奶粉和母乳喂養，激發質疑。
若何選擇對的的喂養方法，完成迷信喂養？記者采訪了河北省石家莊市第四病院重生兒科擔任人陳惠芬。
“母乳作為‘活性養分庫’，是嬰兒生長的‘自然疫苗’。”陳惠芬先容，母乳中含有免疫球卵白（IgA）、乳鐵卵白、溶菌酶等，可下降嬰兒沾染中耳炎、肺炎、腹瀉的風險；母乳中含有較高的半胱氨酸和氨基牛磺酸，有利于嬰兒的腦發展，可以增進智力發育。
“母乳喂養不只有利于嬰兒的生長發育，也能輔助產婦盡快恢復身材安康。”陳惠芬表現，母乳喂養可以或許增進產婦子宮壓縮，削減產后出血，利于產后恢復；可以或許下降產婦患乳腺癌、卵巢癌以及血汗管疾病的概率；還能促進母嬰感情，下降產后抑郁癥的產生概率。
老手母親若何判定本身能否合適母乳喂養？
“乳房構造正常、無沾染病、未應用忌諱藥物、沒有嚴重的慢性疾病……”陳惠芬表現，在正常的心理前提下，年夜大都安康母親都能停止母乳喂養。在嬰兒頻仍有用地吸吮下，母親也會連續排泄泌乳素、增添泌乳量，與嬰兒日常所需到達均衡。
“假如產婦由于身材題目無法停止母乳喂養，或許母乳缺乏，也不用過于難熬和焦炙。”陳惠芬表現，有的產婦因乳腺疾病，無法給孩子喂奶，難免情感降低，嚴重時還會有產后抑郁等題目呈現；有的產婦在喂養初期，總煩惱本身的奶水不敷，頻仍喂養，得不到充足歇息，反而拔苗助長，奶水越來越少。
“若母乳缺乏或因各類緣由無法哺乳，可以選擇嬰兒配方奶粉作為替換或彌補。”陳惠芬說，今朝，市道上有各類通俗配方奶粉、早產兒配方奶粉、深度水解或氨基酸配方奶粉等，含有充分的卵白質、脂肪、碳水化合物以及微量養分元素，只需選擇平安、養分平衡的配方奶粉，聯合迷信的喂養方法、按期監測嬰兒發育情形，異樣能養育出安康的baby。
此前，收集上傳言，“用古法熬制米湯可以完整取代奶粉和母乳”，對此，陳惠芬明白表現這種方法并不迷信。“米湯的重要成分是淀粉，缺少卵白質、脂肪，更缺乏鐵、鈣、維生素D等微量元素。”陳惠芬提示，重生兒至多要4個月之后才幹添加米糊等含淀粉食品，不宜添加過早。（記者 邵玉姿）
美國彭博社5月12日文章，原題：社交媒體用戶正在停止自我診斷，這是功德，也是好事 “我在社交平臺上發明本身能夠有留意力缺點與多動妨礙（ADHD）。”一位病人驕傲地告知我。社交媒體彌補了醫療可及性的空缺，其復雜性值得深刻會商。
這位病人并非一開端就想經由過程社交媒體尋覓謎底，而是其實累贅不起診斷所需支出。現在，要預定停止心思醫治不只依序排列隊伍時光長，所需支出也極高，從800美元到1萬美元以上不等。現實上包養網比擬，她此前已分辨被兩位專門研究大夫確診為焦炙癥，而非ADHD。盡管這般，她依然難以放下“收集大夫”給出的結論。這并非個例，越來越多的人開端經由過程社交媒體來獲取關于本身病癥的“即時診斷”。
除了本錢原因，收集的包養網匿名性異樣佈滿吸引力。它可以讓人們無需公然分送朋友“病情”就能暗裡介入“即時診斷”。而社交平臺的另一年夜“上風”是答應人們依據本身的希冀往“套用”癥狀——假如一小我“想要”患有ADHD或其他精力疾病，他們總能在網上找到響應的“證據”。
這種情形讓人警戒，這些平臺上的心思安康內在的事務節拍快、由算法驅動、感情鼓動性強，往包養網往會簡化、歪曲，甚至徹底改動迷信研討結論。收集錄像所營建出的精力疾病抽像往往與醫學實際背道而馳。
自我診斷往往偏離現實，由於一旦從“獵奇”跨越到“自診”，隨同而來的風險便開端倍增。這種自查方法能夠招致人們自行用藥，或墮入無謂的苦楚之中。此外，算法會讓人們墮入越來越劇烈的內在的事務輪迴，反而加劇心思題目。而那些上傳本身病情錄像的用戶，還能夠面對隱私風險。
盡管這般，我以為處理計劃并非徹底闊別社交媒體。社交平臺確切以傳統醫學無法企及的方法，讓人們開端追蹤關心和會商心思安康話題，為那些曾被專門研究人士疏忽、邊沿化的人供給發聲和被傾聽的空間。
我并不以為只要專門研究人士才有權議論心思安康。專門研究人士與內在的事務創作者之間不該是對峙關系，而應睜開一起配合。人們可以經由過程社交媒體初識心思安康常識，繼而被領導至由專門研究人士供給的真正醫治。過錯信息確切永遠存在，但假如我們能找到一起配合而非孤立的方法，社交平臺也有潛力傳佈顛末迷信驗證的優質常識。
真正的題目在于，精力安康標的目的的專門研究人士并未接收過若何在社交媒體上獲得“勝利”的培訓。在黌舍，沒人教我們若何制作吸引眼球的錄像，若何用臉色符號或圖解講清包養網復雜的概念。我們這些同業需求從診室包養的溫馨區走進社交媒體，呈現在不雅眾最能夠“看見我們”的處所。也許只要如許，我們才幹慢慢用真正的的常識抗衡過錯的信息，用沉著的提出抗衡毫無依據的揣測。（作者薩拉·岡德爾，朱迪譯）
